неделя, 14 март 2010 г.

ТТ 11.03.2010 г.


В четвъртък реших да разтоваря с лека тренировка с карта след работа. Времете не беше благосклонно имайки в предвид сериозния навалял сняг, силяният вятър и студ сковали града през последните няколко дни!! Бягах маршрут с дължина 2 300 м / 16 к.т. След това продължих 3 км в Младежки парк, стречинг и вкъщи.... Т- 16,03 мин. маршрут/ 14,46 мин. крос компенсаторно/ 30,49 all
Публикувано от в

2 коментара:

  1. Andrey14 март 2010 г. в 5:16

    Браво Чери,

    Данчо ще изяе шамарите на Купа България...усещам аз :))

    /Андрей

    ОтговорИзтриване
  2. Chavdar Chernikov14 март 2010 г. в 6:02

    Данчо да ходи към Бирена борса.....:):):)

    ОтговорИзтриване

Абонамент за: Коментари за публикацията (Atom)