понеделник, 3 октомври 2011 г.

ROUSSE CUP 2011 и BEGUN CUP 2011

Дълго време не бях поствал в блогът си, но както се казва...никга не е късно да се изложи чоек..:)

През изминалите 2 уикенда се проведоха 2 състезания а именно купа Русе и купа Бегун. Първото се проведе в гориста местност до Ново Село, Русенско. Организаторите бяха предложили нов район и атрактивен старт " one man relay " за мъжката група. Времето беше перфектно и за мен това беше добра тренировка с оглед физическите ми качества към момента!!! Не завърших старта, като избягах първите две кръгчета ( третото ще избягам на тренировка скоро.. )По принцип имаше малки пропуски по самата карта, но като цяло стана добър старт!! Адмирации отново към Компас- Крос Русе, които всяка година се стараят да организират добро състезание с мин. бюджет!!!! В наше време това е доста трудно постижимо.
Този уикенд се проведе и традиционното състезание БЕГУН КЪП 2011. Тук ще обърна малко повече внимание за самото провеждане и атмосферата!! Организаторите от Бегун Варна се бяха постарали доста за тазгодишното им клубно състезание. Имах удоволствието да взема малко участие във финалната подготовка на част от стартовете ( за което искренно благодаря на Ивайло, Пламен, Калин, Владо и всички от клуба!!!)Двата дена квалитетно ориентиране бяха гарнирани и с доста интересни и емоционални преживявания. В събота средната дистанция се проведе на нов район картиран съвсем скоро, който постави на изпитние менталните и физически умения на част от топ състезателите в България. Победител стана Ивайло Каменаров от Компас- Крос Русе, следван от Андрей Абаджиев - Браун Тим ВТ и Григор Караиванов- Трапезица ВТ. Аз завърших на едно от последните места, но с оглед на физическата ми форма и проблемът с връзките на десния глезен...си е успех( ходих почти 2/3 от маршрута)!! Според мен това беше едно от най- добрите стратове през последните години, на които съм участвал!!!( е..те не са много...но..:) ).Следобед в 18 ч беше даден старта и на първото по рода си сътезание в България- МОЛ Ориентиране във Варна Тауърс. Изживяването беше уникално и за пореден път се потвърди тезата, че когато едно нещо е изпипано до последния детайл....успехът няма как да закъснее!! И тук , както и сутринта победата бе за Иво Каменаров, който победи най- успешният ни състезател по Ориентиране в България- Кирил Николов- Дизела, трети се нареди Иван Димитров от Браун Тим ВТ. Адмирации за организаторите за пореден път!!В неделя беше и гвоздеят в програмата на тазгодишната БЕГУН КЪП- ориентшоу!!! Районът добре познат- Побити Камъни. Времето перфектно. Уникален формат с квалификация и финал в мъжките и женските групи, динамика и напрежение до края!! Уникален замисъл с наказателни секунди за всяка пропусната или грешна точка, които се прибавят към финалното време. Имаше доста грешни точки и не на последно място елитните групи бягаха и без сигнатури. Сутринта беше квалификацията а на обед самият финал ( първите 6 жени и 8 мъже ).Беше предвидена и арена за зрителите ( върху част от скалите ), които можеха да наблщдават 2/3 от състезанието!! И тук победител след оспорван финал стана Иво Каменаров- К Крос Русе, следван от Кирил Николов- ДИЗЕЛА- Бегун Варна и Николай Димитров от Браун Тим ВТ!! Аз се наредих на 22 място от 26 състезатели в Квалификацията, като не намерих място във финала!!Доста посредствено,но пък преживяването си заслужаваше!!! Още веднъж искам да благодаря на БЕГУН ВАРНА за организирането на едно от най- добрите състезания в последно време у нас, както и на " Компас- Крос " Русе- Камен Каменаров и семейството му за помощта по придвижването до Варна!!!

понеделник, 9 май 2011 г.

петък, 8 април 2011 г.

BC2011



Днес завърших плакетът, който би трябвало да получи победителя при мъжете на WRE М21Е в Трявна. Мисля, че се получи сполучливо ( като за първи път )!!! Ще се радвам ако допадне и на новия си притежател!!!

Успех на всички през уикенда!!!

неделя, 6 март 2011 г.

fine- o training


Сняг, кал и кучешки л...а
Т- 28,44 мин./ L- 4,62 км ( gps tracking )

петък, 21 януари 2011 г.

неделя, 16 януари 2011 г.

събота, 15 януари 2011 г.

Long training Pchelina


Добра тренировка, в началото ми беше малко тежко, но после напипах ритъма, който ми пасва!! Почти никакви грешки...но като цяло формата ми е доста под нормалното ниво!!

Благодаря на Милен Маринов за предоставенинте чисти карти на районите около Разград!!

вторник, 11 януари 2011 г.

Night-O Star



Време- студено, гъста мъгла, лек вятър...
Загряване+ упражнения- 3,17 км/ 19,46 мин.
Нощна тренировка Звезда- 4,42 км/ 27,57 мин.
Леко разпускане+ стречинг- 1,48 км/ 8,52 мин
Общо- 9,07 км/ 56,35 мин.

петък, 7 януари 2011 г.

четвъртък, 6 януари 2011 г.

сряда, 5 януари 2011 г.

понеделник, 3 януари 2011 г.

неделя, 2 януари 2011 г.

ICE AGE...:)



Дължина- 4,95 км ( по GPS сигнал )
Скорелауф 34 точки..
Време - 29,05 мин.