Дъждовна събота.....

Тази събота 11.07.09 г. имах нагласата да сложа 30 полигона на лесопарк " Липник " за да може да се ползват от желаещите в Русе оринтировачи за технически тренировки. Намерението ми за това бързо се охлади с изливането на 47 л/кв.м.( по данни от телевизията ) дъжд почти през целият ден!!!! Това ме накара да си направя две технически тренировки в парка на Русе в ранния следобед. Избрах да бягам 2 маршрута- дълъг и къс, като интервалът между тях беше много малък ( около 3 мин. ). Получи се добра тренировка, като само времето оказа малко влияние на бягането ми ( основно през 2-рия маршрут ), както ще видите от картите по- долу!!! Избягах ги с равномерно темпо, като обилната кал на места, особенно при стръмните участъци в алпинеума, не ми позволиха да поддържам това темпо!!! Ето и картите: