Леко.....
петък, 21 януари 2011 г.
неделя, 16 януари 2011 г.
събота, 15 януари 2011 г.
Long training Pchelina
Добра тренировка, в началото ми беше малко тежко, но после напипах ритъма, който ми пасва!! Почти никакви грешки...но като цяло формата ми е доста под нормалното ниво!!
Благодаря на Милен Маринов за предоставенинте чисти карти на районите около Разград!!
вторник, 11 януари 2011 г.
Night-O Star
Време- студено, гъста мъгла, лек вятър...
Загряване+ упражнения- 3,17 км/ 19,46 мин.
Нощна тренировка Звезда- 4,42 км/ 27,57 мин.
Леко разпускане+ стречинг- 1,48 км/ 8,52 мин
Общо- 9,07 км/ 56,35 мин.
петък, 7 януари 2011 г.
четвъртък, 6 януари 2011 г.
сряда, 5 януари 2011 г.
понеделник, 3 януари 2011 г.
неделя, 2 януари 2011 г.
Абонамент за:
Публикации (Atom)